Info
VOKSEN CRAWL TEKNIK
På dette hold går vi i dybden med den svære teknik i crawl. Skal du lave en triathlon, kort eller lang, og mangler at få styr på teknikken i crawl, så er holdet det rette. Vi arbejder med hovedstilling, kroppens rotation, vejrtrækning og kondition. Du kommer til at kunne svømme sammenhængende crawl uden at blive alt for forpustet. Vi øver også startspring og crawlvendinger. Når først du har fanget fidusen, så er crawl den hurtigste svømmeart, og du vil føle en stor forbedring af egen præstation.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen